O mně

Web dev. Tento prostor slouží k zaznemenání mé marné snahy o sebekultivaci.

Varnsdorf

All time favorites

  • Princess Mononoke
  • Kiki’s Delivery Service
  • Wolf’s Rain
  • Made in Abyss
  • LOTR (books, games)
  • Single’s Inferno (NF show)
  • Nausicaa (manga)
  • The Sun Also Rises
  • Yoko Kanno
  • Miles Davis
  • Čajkovskij: Labutí jezero
  • Bjork: Homogenic
  • David Bowie: Blackstar
  • Radiohead: Bends
  • Baldur’s Gate 3
  • Witcher 3
  • Sekiro
  • Zelda: BOTW/TOTK
  • Pokemon Crystal
  • Silksong

Plán na rok 2026

Knihy

  • Millenium trilogy – 9/10
  • GTO
  • LOTR trilogy
  • Berserk
  • Zlocina trest
  • Mistr a marketka
  • Obraz D. Graye – 2/10
  • Lolita
  • Drakula
  • Selfish gene
  • Blame!
  • Origin of species
  • Sixth extinction
  • Oddyssey
  • Omnivoirs dillema
  • Hooked
  • Salt sugar fat

Hry

  • RE9 – 8/10
  • Nioh3 – 7/10
  • Hollow Knight – 8/10
  • Animal well – 9/10
  • Orbitals
  • Nier: Automata 9/10
  • Ori
  • Chrono trigger
  • Astro bot – 7/10
  • Stellar Blade
  • Red Dead Redemption II
  • Ninse Sols – 6,5/10
  • Ico
  • Shadow of Collosus
  • Slay the Spire – 9/10
  • Romeo is a Dead Man
  • Mio: Memories in Orbit

Filmy

  • Master and Commander – 9/10
  • Network – 10/10
  • Memories – 6/10
  • Marty Supreme – 8/10
  • Hard Boiled – 9/10
  • Fargo (TV show) – 8/10
  • Killer – 4/10
  • Zloději kol
  • Lawrence of Arabia
  • 8 1/2
  • Dog Day Afternoon – 8/10
  • Dogville
  • Red Planet – 7/10
  • Cloud – 7/10
  • Frieren 2
  • Steinsgate
  • Oddyssey
  • Ikiru
  • Kagemusha
  • Yojimbo
  • Seven Samurai
  • Rashomon
  • Dune3
  • Ergo Proxy
  • Great Teacher Onizuka
  • Samurai Champloo
  • The Housemaid – 3/10

Hudba

  • Miles Davis
  • Bill Evans
  • Tchaikovsky
BODY RECOMPOSITION PROGRAM · 24 TÝDNŮ Zbav se břicha.
Nabuď svaly. Skinny fat → Lean & Strong
ROADMAPA — VYBER FÁZI
FÁZE 1 Body Recomposition Týdny 1–12 Ztrácet tuk a budovat svaly současně. Mírný kalorický deficit, silový trénink 5× týdně, vysoký příjem bílkovin.
FÁZE 2 Lean Bulk Týdny 13–24 Nabírat svalovou hmotu s minimem tuku. Mírný kalorický surplus, vyšší objem tréninku, kontrolovaný růst váhy.
DENNÍ MAKRA — FÁZE 1
VYBER DEN — FÁZE 1
VZOROVÝ DENNÍ JÍDELNÍČEK — FÁZE 1
VYHNI SE 🚫
✕Sladké nápoje a džusy
✕Bílé pečivo, croissanty, koblihy
✕Alkohol — dramaticky snižuje syntézu bílkovin
✕Fastfood a polotovary
✕Chipsy, sušenky, tyčinky
KLÍČOVÉ PRINCIPY — FÁZE 1

🇰🇷 Yonsei Korean OS (Lesson-Based System)

📘 Lesson:
📅 Day in Lesson: / 4
🔥 Streak:

📅 Lesson Calendar

📌 Today’s Yonsei Tasks

📝 Notes (Vocabulary / Grammar)

📖 Saved Notes